7 Síntomas que Indican tu Adicción a Facebook - CarlosCabrera.net - Carlos Cabrera | Estratega de Publicidad en Facebook. Conferencista Internacional | Especialista en Embudos de Marketing, Facebook Ads, Anuncios en Facebook, Copywriting, Redacción de Textos Publicitarios, Negocios Online, Marketing Online, Marketing Digital, Generación de Leads, Generación de Prospectos, Generación de Clientes, Atraer Clientes, Conseguir Clientes, Marketing Estratégico.

7 Síntomas que Indican tu Adicción a Facebook

Facebook puede ser muy adictivo, hay muchas aplicaciones para instalar y nuevos amigos con los cuales contactarte.

Pero antes que te des cuenta, Facebook podría entretenerte más de lo normal y quitarte tiempo realmente valioso durante el día.

Aquí he recopilado los siete síntomas por los que creo que alguien podría ser adicto a Facebook:

1. Inicias sesión en Facebook antes de revisar tu correo electrónico regular.

2. Revisas Facebook a diario, varias veces al día, o todo el día.

3. Tu cerebro filtra todo a través de Facebook ahora. Siempre piensas en como puedes compartir, promocionar o propagar algo en Facebook.

4. Revisas tu lista de contactos para ver quien no se ha registrado todavía o no has invitado aún (creo que eso era al principio porque ahora CASI todos están en Facebook).

5. Actualizas tu estado con frecuencia y etiquetas a tus amigos en tus fotos para recibir comentarios.

6. Pasan las horas antes que te des cuenta que no has hecho nada, excepto navegar en Facebook.

7. Tus horas de dormir se han reducido en dos horas o más.

Muy bien… y desde el punto de vista del marketing, Facebook tiene una gran importancia para empresas grandes y pequeñas. Facebook te sirve para generar prospectos para tu negocio, así como para crear contactos profesionales.

El marketing en internet ha evolucionado. Facebook «engancha» a las personas con su facilidad de comunicación y algo clave para el marketing es estar donde la gente está presente, y en Facebook no sólo la gente está presente sino que cada día pasa horas allí.

  • Muy bueno. Por lo que veo no lo soy todavia pero me falta poco.Soy mas de Twitter… aun

    Un saludo.

  • cristina dice:

    YO empece esto como un juego ,pero creo que le estoy demasiada afición , me divierto.

  • cristina dice:

    Carlos muchas gracias me han servido tus consejos y tomo nota aunque para mi esto sea una ventana al mundo y un juego.

  • Saludos Carlos…

    Recientemente he recibido correos electrónicos los cuales anuncian que Facebook manipula sus políticas de privacidad y uso de la información de la gente que lo utiliza y que puede ser utilizado por personas o entidades inescrupulosas para realizar sus fechorias, desde virtuales hasta reales como el secuestro, robo o asesinato. He tratado de leer con calma las Políticas y Condiciones de Facebook, además de las Reglas de uso y privacidad, y aún asi tengo demasiadas dudas al respecto… Y en vista de que es una red social con millones de usuarios; ¿hasta donde es seguro Facebook? Es una web "enganchante", pero ¿es totalmente segura?

    Saludos!

    • No te preocupes, Buntaro. Todo es seguro. Facebook no arriesgaría la gallina de los huevos de oro. La gente habla porque tiene boca…

      Saludos!

      • Por supuesto… Aunque lo mas importante es tener en cuenta las políticas de Facebook y evitar al máximo problemas… A veces estos medios son usados por "gente mala" para hacer sus fechorias… Gracias por responderme, Carlos! Excelente trabajo el que haces!

  • Belen Calvo dice:

    Opz!! Mujer Adicta! jeje esto se parece a un test, si contestas mas de la mitad eres una adicta. jeje

    Carlos, me encanta leer tus notas, son relativamente cortas (en pocas palabras resumes lo que otros bloggeros lo escribirian en frases y frases interminables), claras, interesantes y muy utiles.

    Pd: No me anda el acento, sorry!

    Saludos

    Belen Calvo

  • Andres Puentes dice:

    A los adictos a Facebook o Twitter, les recomiendo Social Network Controller, un programa muy sencillo y fácil de usar que permite autocontrolar la adicción a Facebook y otras redes sociales. yo lo he estado usando en mi PC y poco a poco e ido aprendiendo a controlar la adicción, un problema cada vez más común. La información completa del programa la pueden encontrar en http://www.socialnetworkcontroller.com.

    • Maria Fuertes dice:

      Ya lo probé y me parece bastante interesante, permite controlar más de 10 redes sociales !!!

  • yami dice:

    que vacano que existan personas las cuales reconoscan los errores y ademas los demas caigan en sus propios errores, la verdad yo cree fecebook pero cai en cuenta como a los 2 meses que me quitaba mucho tiempo y lo elimine….. muchas gracias por tus consejos

  • zpickbuter dice:

    Super adictivo es el fb pero es muy bueno y te contacta con la gente que quieres!

  • […] un poco sobre el tema, encontré este blog: https://carloscabrera.net/7-sintomas-que-indican-tu-adiccion-a-facebook/ que ofrece una lista de 7 señales que indican si eres adicto a facebook, entre las cuales estan: […]

  • julina dice:

    estoy desde las 3 de la tarde en el face… me re engancho chateando … son las 11 de la noche y no me puedo desconectar …8 HORAS SEGUIDASS VOY!!!!!!!!!!!! :( se me parte la cabeza…

  • Ammm yo si soy adicta jajaja LOL

  • Camila Rojas dice:

    Si Soy Adicta D:

  • YAMILA dice:

    JAJAJ YO TEGOO LA GRAN MAYORIA DE LOS SINTOMAS JAJAJ

  • Cecilia dice:

    Bueno creo que de esos 7 tengo 8 jaja

    Y si soy adicta y lo admito es verdad todo lo que dice ahi y estoy desde las tres y media de la mañana en el face y ya sol nueve y treinta y siete

  • Camper xD dice:

    Yo tengo 6/7 de esos, no el de etiquetar a mis amigos, solo entro para hablar con ellos

  • Yo siento todos menos el 4 y el 1

  • […] 7 Síntomas que Indican tu Adicción a Facebook carloscabrera.net/7-sintomas-que-indican-tu-adicci… – Translate this page […]

  • Carola dice:

    Supe que no soy adicta al fb cuando cerré mi cuenta y no veo aun en mi correo electrónico el primer e-mail de un contacto me escriba diciendo por que no estoy entre su lista de amigos. lo irónico del caso es que no son tus amigos los que te van a extrañar como lo hacen ver, simplemente es una señal de que fb quiere que la gente siga subiendo información, fotos y datos personales no se bajo cual intención, y mientras eso siga pasando habrá mucha gente que quiera estar enterada de todas esos datos y actualizaciones, para no permanecer desinformada de la vida ajena. En eso se basa la adicción, no a fb sino a todo lo que la gente publica a diario que de otra forma nadie se enteraría.

  • Ivan dice:

    En realidad no soy adicto al Facebook pero esto me interesa mucho por que no quiero llegar ha ser un adicto pero me da miedo por una prima que apenas tiene once años y todo el día en el Facebook y nomas se la Tena subiendo fotos y publicando tonterias

  • Mariano dice:

    Más que Facebook, yo diría que es FaceHook (to hook = "enganchar" en inglés).

  • lili danielle dice:

    la verdad mucha gente es adicta al facebook y realmente no les importa que san adictos mas bien no saben que son adictos y no lo creen importante pero esto es una adiccion y muy grave seria muy padre que recapacitaran todas y cada una de ellas sobre este tema

  • rita dice:

    soyadicta definitivamente dejo de hacer otras cosas por estar aqui interactuo mas con gente que no conosco que la que conosco y definivamente no puedo vivir sin este medio

  • VALERIA dice:

    muchos saben que ser adictos al facebbok podria ser muy malo sobretodo

    si lo defienden tanto

    por que nosotros nos podemos arruinar la vda siendo adictos al facebook

    sobretodo si nosotros podemos evitar eso

    como

    controlando el tiempo y todo lo demas.

  • Nicolás. Gonzalez catan, argentina dice:

    Bueno, digamos que son los sintomas mas importantes en la adicción. Creo que las redes sociales, han puesto de moda «la libre opinión», aunque digas la más absoluta pelotudez del planeta. Corremos en tiempos en que la vida social pública tiene mucha importancia, siempre fué así. Pero hoy en día hay un exceso de exposición, generalmente por las mujeres. Ahora podés ser famosa, ser una cara bonita, es como ser modelo o salir en las revistas, y ser un modelo a seguir. Lo extraño de esto, es que no dan ningun modelo a seguir, ya que se sacan fotos, con la misma ropa provocativa, y las mismas poses idiotas y deformes que las demás. Conozco mucha gente opinando agresivamente, mostrando estados de felicidad, de humor ante el Facebook, que en la vida real no se ven. Entonces, obviamente es el «personaje del Facebook». Estamos en tiempos en que se repiten muchas cosas, muchos pensamientos idiotas, y se las hacen de uno mismo su creación, y ya que reciben un «me gusta», pues salen a la vida siendo Jesús. Las chicas, estan en la etapa en que desean que le digan que es hermosa, aunque sea el ser mas horrendo del condado. Como logran esto entonces? Bien, poniendo quizás «que fea que sali», claro, al poner aseguran en su subconciente un tiempo de «espera», para recibir el regalo, el comentario que diga «para nada, eres hermosa». Este ejemplo, es uno de los que mas me molestan en esta red social. Otra cosa, es entrar a «frases celebres» o cualquier parecida a estas, y mirar las frases. No es que no tengan razon, pero en fin, somos humanos, pues tenemos reacciones, formas de actuar, osea no es mas que poner acciones , escribirlas y creerse nuevamente el hijo de Dios. El dia que se ponga de moda, hablar de cosas interesantes, de las tantas que hay en este planeta, el dia que se ponga de moda que el que escribe mal una palabra o varias, teniendo educacion publica, es un verdadero idiota, el dia que a las mujeres que se sacan fotos de prostitutas y las hagan publicas, o se crean chicas que merecen un buen hombre a su lado, las tratemos como prostitutas verdaderamente…entonces si, estaremos en un mundo mejor.

    • ANA LAURA dice:

      TIENES DEMASIADA RAZON PRECISAMENTE YO MISMA LO HE HECHO, HACE UNA AÑO QUE CREE MI CUENTA DE FB Y ME ESTOY VOLVIENDO ADICTA, ESO ME PREOCUPA PORQ AHORA A CADA RATO QUIERO ENTRAR, CUANDPO ANTES NO SENTIA ESA NECESIDAD, CREO Q PUEDO HACER COSAS MAS INTERESANTES Q ESTAR PERDIENDO MI TIEMPO FRENTE A UNA COMPUTADORA, HARE EL INTENTO DE DEJAR ESTO…

    • Antonella Gaibor dice:

      admiro sus palabras sinceramente … Muy bien dicho .
      Y es la realidad de lo que estamos viviendo dia a dia.

  • pablo dice:

    Es una pena ver como la gente deja de prestarle atencion a cosas de la vida real, solo por estar metido en facebook, en chats, en ver quien le da like, en publicar cosas. Finalmente comienzan una vida en la internet y le restan cosas a la vida real.

  • daniela fernanda dice:

    facebook el mejor

    • Emanuel dice:

      ¿He aquí "halagar a Facebook de la manera más simple que pueda existir" un nuevo síntoma de la lista? Yo creo que sí jajajaja xD

    • Jose Luis Gonzalez dice:

      Cuando piensas a face es lo mejor es porque eres adicta y porque estas descuidando de darle cariño y amor a alguien de los tuyos que lo necesita o porque eres una persona amargada

  • petros dice:

    SI feebook es la base de comunicar tu aficion como puede ser la musica y es verdaderamente lo que te atrae en si, con lo que conlleva contactar con personas del mismo gusto musical, entras en grupos de las mismas aficiones. ¿estas enganchado a la musica o al fb? cuando te tiras horas y horas con este temay todo va relacionado con este mundo

  • FIORELLITA dice:

    CON FACEBOOK PODEMOS COMUNCARNOS FACILMENTE CON LAS PERSONAS Q MAS DECEEMOS Y SOBRE TODO NOS HACE RELACIONARCE CON OTRAS PERSONAS Q QUZAS NO CONOSCAMOS

  • almita dice:

    yo era adicta al facebook parecia que mi dedo tenia un iman jijjiji itente varias veces dejarlo pero siempre caia :/ pero un dia Dios me dio el umpujocito que necesitaba y me ha sanado de esa adiccio…. hoy tengo una semana sin ver mi facebook.. tal vez digas una semana no es nada pero para mi si lo es y voy por mas….. si Dios oudo lliberarme de esa adiccion claro que podra con otras cosas para contigo…. bendiciones

    • Alberto Lopez C dice:

      Felicidades Almita por tu decision :)
      ya que sin darse uno cuenta perdemos tiempo en face que podriamos usarlo
      haciendo cosas mas productivas y tracendentes :)
      estoy en el proceso de dejarlo, y estoy batallando mucho, porque
      despues de haber tomado la decision de no entrar mas a face por tres meses
      desde el primero de enero de este a;;o aun no he podido dejar de entrar por cualquier excusa,
      mas seguire luchando hasta dejar de entrar por tres meses y despues solo hacerlo los fines de semana
      con un tiempo de 45 minutos solamente primero Dios :)
      Te agradesco tu oracion, para poder vencer en esta grande lucha ….
      Dios te bendiga :)

  • Manuel Vizcarra de Almeida dice:

    Interesante las recomendaciones

  • muy linda la pagina

  • deseo saber como manejo las redes sociales para imcrementar ventas de mi negocio

  • bien por la pagina deseo contactarlos

  • humberto dice:

    Hoy le he dado más tiempo a las redes sociales que a mis estudios
    Las cosas más simple me distraen son las doce, y lo más importante que hecho hasta este momento es escribir estas líneas, estoy desvelado, dañando mi salud, perdiendo mi tiempo
    Y estoy seguro que mañana me volveré a conectar si no me pongo vivo, vuelvo que caer en lo mismo de siempre, la rutina, que mata poco a poco, ya que lo más importante que debemos de cuidar, es la salud, el sueño, la vida misma y aun sabiéndolo, se hace lo que no se debe de hacer.
    A nadie le gusta aceptar que está haciendo mal la cosas, estamos acostumbrados a escuchar solamente lo mejor de nosotros y si nos dicen lo malo, no lo aceptamos y lo peor nos molestamos aun sabiendo que lo que nos han dicho es la vedad.

  • Eduardo dice:

    Me siento mal porque no puedo vivir sin enviar mensajes y reviso mi Messenger cada Cinco minutos

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